Per-Ola Lidholm

Per-Ola Lidholm

1968 • Strängnäs

Per-Ola Lidholm

1968 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers 3:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 368 km
Tränat i år
Tränat i år 61 h

Målsättning:

Långsiktigt välmående

Medlem sedan 6 januari 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
Stadsrunda 10,6 km • 5:09 m/km
Stadsrunda 10,6 km • 5:09 m/km
Gick något lättare i dag med mindre pollen
6
7
7
9
9
v. 18
Löpning:
5:12/km
2:05:59
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:59
24,2 km
Vecka 19
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
4:34/km
39:59
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
39:59
8,8 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km