annons
Emil Trens

Emil Trens

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 44 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h

Gillar ostmackor

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
Klättring1:30:00
Klättring1:30:00
Prova klättergym med folke
27
28
28
31
31
v. 44
Löpning:
7:16/km
18:54
2,6 km
Cykel:
-- km/h
1:58:29
0,0 km
Styrka:
 
4:35:09
 
Totalt:Total tid:
 
6:52:32
2,6 km
Vecka 45
3
3
6
6
7
7
v. 45
Löpning:
5:57/km
1:27:39
14,7 km
Cykel:
-- km/h
59:59
0,0 km
Styrka:
 
3:05:30
 
Totalt:Total tid:
 
5:33:08
16,0 km
Vecka 46
10
10
11
11
13
13
v. 46
Löpning:
5:34/km
59:18
10,7 km
Styrka:
 
2:05:04
 
Promenad:
10:49/km
33:51
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:13
13,8 km
Vecka 47
18
18
v. 47
Löpning:
6:22/km
21:15
3,3 km
Cykel:
-- km/h
1:21:35
0,0 km
Styrka:
 
4:14:34
 
Promenad:
12:10/km
46:57
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:44:21
7,2 km
Vecka 48
24
24
25
25
28
28
30
Allmänt42:00
Allmänt42:00
Rygg med folke
30
v. 48
Löpning:
6:35/km
34:25
5,2 km
Cykel:
-- km/h
47:50
0,0 km
Styrka:
 
2:09:20
 
Promenad:
12:54/km
59:28
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:03
9,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige