annons
Emil Trens

Emil Trens

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 44 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h

Gillar ostmackor

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 49
Löpning:
8:03/km
33:18
4,1 km
Cykel:
-- km/h
51:13
0,0 km
Styrka:
 
2:21:25
 
Promenad:
11:51/km
32:00
2,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:17:56
6,8 km
Vecka 50
8
8
9
9
v. 50
Löpning:
6:32/km
30:51
4,7 km
Cykel:
-- km/h
1:10:39
0,0 km
Styrka:
 
2:26:34
 
Promenad:
11:30/km
1:12:14
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:18
11,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 51
Löpning:
6:19/km
15:01
2,4 km
Cykel:
18,9 km/h
1:48:48
18,3 km
Styrka:
 
58:00
 
Promenad:
11:57/km
45:24
3,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:13
24,5 km
Vecka 52
22
22
24
24
v. 52
Cykel:
-- km/h
2:29:32
0,0 km
Styrka:
 
3:02:30
 
Promenad:
13:23/km
1:44:17
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
7:16:19
7,8 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
6:40/km
1:07:49
10,2 km
Cykel:
-- km/h
1:44:07
0,0 km
Styrka:
 
1:57:21
 
Promenad:
13:44/km
2:45:57
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:35:14
22,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige