annons
Emil Trens

Emil Trens

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 44 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h

Gillar ostmackor

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
v. 5
Styrka:
 
1:52:06
 
Promenad:
14:03/km
4:04:04
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:56:10
17,4 km
Vecka 6
2
2
3
3
v. 6
Löpning:
6:03/km
48:17
8,0 km
Cykel:
-- km/h
41:45
0,0 km
Styrka:
 
1:51:09
 
Promenad:
10:43/km
1:15:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:36:11
15,0 km
Vecka 7
10
10
12
12
13
13
v. 7
Cykel:
-- km/h
1:40:51
0,0 km
Styrka:
 
2:30:07
 
Promenad:
13:28/km
46:02
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:00
3,4 km
Vecka 8
18
18
v. 8
Löpning:
6:28/km
1:19:04
12,2 km
Cykel:
-- km/h
36:01
0,0 km
Styrka:
 
3:18:51
 
Promenad:
12:52/km
56:43
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:10:39
16,6 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 9
Styrka:
 
3:11:33
 
Promenad:
17:00/km
1:26:01
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:34
5,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige