Pontus Sjöstrand

Pontus Sjöstrand

1997 • Lund

Pontus Sjöstrand

Född 1997, bor i Lund har löpt 2175 km hittills i år och har ett personbästa på 3:31 min/km.

PB:
5 km: 17:34 (Skatås parkrun 2019)
10 km: 35:34 (Midnattsloppet Göteborg 2019)
Halvmarathon: 1:22:22 (Göteborg Halvmarathon 2019)

Målsättning:

Springa snabbt.

Medlem sedan 9 januari 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
Distans9,8 km • 4:58 m/km
Distans9,8 km • 4:58 m/km
Blev lite sent idag så pallade inte köra kvalitet som jag hade tänkt. Får försök...
26
27
Hemskt pass10,9 km • 4:20 m/km
Hemskt pass10,9 km • 4:20 m/km
Sov asdåligt efter gårdagens sena pass och mådde allmänt sämst. Blir inte bra nä...
27
28
28
29
29
1
1
v. 48
Löpning:
31,5 km
Total tid:
2:28:29
Vecka 50
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
10,4 km
Total tid:
51:04
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00