Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mikael Eriksson
1970
Valla
Medlem sedan 12 januari 2015
Joggpers
Joggpers
5:50
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
69
st
Löpt i år
Löpt i år
179
km
Tränat i år
Tränat i år
71
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 15
6
Löpning med Tösen
6,1 km • 6:07 m/km
Löpning med Tösen
6,1 km • 6:07 m/km
6
7
Cykel 2026-04-07
23,1 km • 22,37 km/h
Cykel 2026-04-07
23,1 km • 22,37 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
30,7 km • 21,73 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
30,7 km • 21,73 km/h
7
8
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 22,36 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 22,36 km/h
Katrineholm-Valla
14,1 km • 21,44 km/h
Katrineholm-Valla
14,1 km • 21,44 km/h
8
9
9
10
10
11
Löpning med Tösen
5,4 km • 6:15 m/km
Löpning med Tösen
5,4 km • 6:15 m/km
11
12
12
v. 15
Löpning:
6:11/km
1:11:19
11,5 km
Cykel:
22,0 km/h
4:08:12
91,0 km
Totalt:
Total tid:
5:19:31
102,6 km
Vecka 16
13
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,2 km • 24,40 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,2 km • 24,40 km/h
Katrineholm-Forssjö-Valla
23,1 km • 24,19 km/h
Katrineholm-Forssjö-Valla
23,1 km • 24,19 km/h
13
14
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,2 km • 23,24 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,2 km • 23,24 km/h
Katrineholm-Forssjö-Valla
24,1 km • 22,13 km/h
Katrineholm-Forssjö-Valla
24,1 km • 22,13 km/h
14
15
15
16
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,2 km • 23,09 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,2 km • 23,09 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,3 km • 25,38 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,3 km • 25,38 km/h
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Cykel:
23,8 km/h
6:13:32
148,0 km
Totalt:
Total tid:
6:13:32
148,0 km
Vecka 17
20
20
21
Valla-Katrineholm
14,1 km • 22,71 km/h
Valla-Katrineholm
14,1 km • 22,71 km/h
-3grader
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,3 km • 26,80 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,3 km • 26,80 km/h
Fredrik cyklade med.
21
22
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 24,10 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 24,10 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,2 km • 25,43 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,2 km • 25,43 km/h
22
23
Valla-Katrineholm
14,1 km • 21,35 km/h
Valla-Katrineholm
14,1 km • 21,35 km/h
Katrineholm-Valla
14,1 km • 25,02 km/h
Katrineholm-Valla
14,1 km • 25,02 km/h
23
24
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 23,06 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 23,06 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,2 km • 26,72 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,2 km • 26,72 km/h
24
25
25
26
26
v. 17
Cykel:
24,7 km/h
7:22:14
182,3 km
Totalt:
Total tid:
7:22:14
182,3 km
Vecka 18
27
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 24,17 km/h
Valla-Forssjö-Katrineholm
23,1 km • 24,17 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,3 km • 27,23 km/h
Katrineholm-Bie-Floda-Valla
31,3 km • 27,23 km/h
27
28
Ceresträning
30,0 km • 27,84 km/h
Ceresträning
30,0 km • 27,84 km/h
Hängde med ut ur stan. Sen fick jag släppa. Pingislunga och ont i låret.
28
29
Valla-Katrineholm
14,1 km • 22,38 km/h
Valla-Katrineholm
14,1 km • 22,38 km/h
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Cykel:
25,8 km/h
3:48:46
98,5 km
Totalt:
Total tid:
3:48:46
98,5 km
annons