annons
Mattias Falker

Mattias Falker

Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Gillar att springa

Målsättning:

Må bra och ha trevligt.

Visa profil Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
Sats Bålsta50:55
Sats Bålsta50:55
Marklyft, Benpress och Vadpress
28
1
1
3
3
v. 18
Löpning:
6:13/km
33:08
5,3 km
Styrka:
 
3:52:12
 
Totalt:Total tid:
 
4:25:20
5,3 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Styrka:
 
1:08:06
 
Totalt:Total tid:
 
1:08:06
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
1
1
v. 22
Löpning:
5:44/km
1:20:37
14,1 km
Cykel:
23,9 km/h
57:50
23,1 km
Styrka:
 
1:03:53
 
Totalt:Total tid:
 
3:22:20
37,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige