annons
Mikael Lindén

Mikael Lindén

Tränat i år
Tränat i år 45 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 22 km
Skidat i mars
Skidat i mars 0 km

Blir 68 år i november 2026, 182 cm lång och väger 74kg. Har tränat hela livet, först och främst som friidrottare men även i mitt arbete som yrkesofficer under 23 år. Idag tränar jag för att må bra. Körde 2024 öppet spår för 20:e gången. Har kört totalt 21 Vasalopp och öppna spår. Därmed bärgade jag nu även silvermedaljen. Dock infann sig inte någon motivation för att köra fler lopp utan i april 2024 började jag med att träna veteran friidrott. Det blev silver i höjdhopp och brons i stav på Veteran SM.

Målsättning:

Först och främst för att må bra i livet och att kunna orka att bli äldre, mår bäst när jag tränar regelbundet. För det andra så är mitt mål nu att ta medalj gärna ett guld på veteran SM i friidrott/höjdhopp och stav. Delta internationellt på Veteran EM. För det tredje att slå Skånskt rekord i höjdhopp och stav.

December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
Distans11,4 km • 5:32 m/km
Distans11,4 km • 5:32 m/km
Kort uppvärmning därefter 16 x 300 m intervaller i apoteksbacken vila under ...
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Skidor:
5:32/km
1:02:57
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:57
11,4 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
Snuvig och ont i halsen
Snuvig och ont i halsen
Känns inte bra idag hoppas på att vara igång om en vecka.
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
Notering
Notering
Fortfarande ont i halsen. Snuvig men mycket mindre än tidigare.
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
Distans17,2 km • 4:42 m/km
Distans17,2 km • 4:42 m/km
Första passet efter förkylning och halsont, så härligt att vara igång igen. En ...
26
27
27
28
Racefoxträning15,9 km • 3:56 m/km
Racefoxträning15,9 km • 3:56 m/km
Uppvärmning 4 km, 2 x 8 minuters stakningsanalys, distans teknikträning 7,87 ...
28
29
29
30
Distans17,2 km • 4:48 m/km
Distans17,2 km • 4:48 m/km
Årets sista pass. Härlig morgon på detta distansteknikpass.
30
31
31
v. 52
Skidor:
4:30/km
3:45:36
50,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:36
50,2 km
annons