annons
Christer Ekenstein

Christer Ekenstein

1958 • Årsta

Foruminlägg Följer Följs av

Christer Ekenstein

1958 • Årsta
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Aktiv motionär som hoppas att ett frekvent tränande fram till Midnattsloppet 2018 ska göra susen. I vinter körs rehab/gym o jogg . Men nu är jag igång och ska försöka hålla ihop ??????

Målsättning:

Midnattsloppet 2018 55min
Men då krävs det mängdträning å kontinuitet. Känns NÅBART med tanke på rehab upplägget från sep -17
Vaden är orosmomentet......

Medlem sedan 10 maj 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons