Benny Gustavsson

Benny Gustavsson

1976 • Äspered

Benny Gustavsson

1976 • Äspered
Löpt i år
Löpt i år 431 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 82 st
Skidpass i år
Skidpass i år 13 st

Klubb: Äspereds IF

Äsperedare sedan födseln.

Tränar för att hålla kroppen igång och tävla mot mina tidigare resultat.

Personliga resultat:
2018
OCR Golden Trophy Stenungsund - 2:a Qualifier (14:e totalt)
Tough Viking Slottsskogen 2018 - 5:e plats i åldersgruppen 40-44 (59/3248 Herrar)

2017
Varvetmilen Borås 41:04 (plac 50)
Bootcamp challange 49:44. plac. 28/178 (Race klass)
Ultimate OCR 57:23 plac. 21/500.
8:a i klassen herr 40-44 = Kvalificerad till OCR EM

Göteborgsvarvet 01:34:25. (plac 2526)
OCR Peak Challenge 52:09 (20/38 i Qualifier)
OCR EM 16,22km 3:18:22h (mitten av åldersklassen)
Actionrun Borås 54:50. (plac 40)
OCR Maritiman Extreme Challenge 53:22 (6/20 i Qualifier)
SM Militär Hinderbana 5:e plats i klass Master A
Kretsloppet 10Km 39:14 (plac 78)
Rya åsar Trail Run 59:45 (31/532)
OCR Gothenburg Challenge 40:16 (3:a i Qualifier)
Ullevi Arena Challange 34:57 (23/30 i Elit)

2016
Seedningslopp 10Km 41:23
Göteborgsvarvet 1:36:28. (plac 3437)
Bootcamp challange 45:36. plac. 38/191 (111 totalt)
Actionrun Borås 57:56. (plac 103 totalt)
Peak challange 1:11:37 plac. 69/210 (total ?)
Kretsloppet 10Km 40:03 (plac 100 totalt)
GIF ruset (9km) 54:35 (plac 7/ 36 Herrar)
TOUGHEST Göteborg 01:02:00 (plac 146 totalt, 8:a H40)
Ullevi arena challenge 48:04 (plac 41 totalt)

2015
Göteborgsvarvet 1:42:25 plac 6535)
Actionrun Borås 1:19:59. (plac 563)
Cykelvasan 90Km 4:13:46. (plac 4371)
Kretsloppet 10Km 41:23. (plac 150)
GIF ruset (8km) 54:12 (plac 13/ 45 Herrar)
TOUGHEST Göteborg 1:20:19. (plac 457 totalt)

2014
Göteborgsvarvet 1:52:33. (plac 12447)
Seedningslopp 10Km 43:30
Kretsloppet 10Km 45:56. (plac 557)

2013
Göteborgsvarvet 1:58:51. (plac 12608)
Cykelvasan 90Km 4:41:51. (plac 6076)
Kretsloppet 10Km 46:09. (plac 604)

2012
Kretsloppet 10Km 47:15. (plac 625)

2011
Göteborgsvarvet 2:00:34. (plac 19090)
Kretsloppet 10Km 47:35. (plac 621)

2010
Kretsloppet 10Km 51:05. (plac 740)

Målsättning:

2018 blir satsning på OCR.
EM i Danmark och VM i England skall jag försöka kvala till!

SUB40 är krossat!!!
(nya mål skall sättas)
#SUB40innan40, det är årets (första) mål.
Gick inte, siktar nu på att göra det under året.

Mer satsning på OCR

Göteborgsvarvet 2016, SUB100. - 1:36:28 KLART!

Cykelvasan 2015 bra mycket bättre än förra gångens 4:41 - KLART

Medlem sedan 16 april 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
Norska 4:or8,3 km • 4:33 m/km
Norska 4:or8,3 km • 4:33 m/km
Startade väl fort medlut och medvind. 3:25 3:35 3:40 3:50
30
1
1
2
2
3
3
v. 13
Löpning:
4:47/km
1:15:33
15,8 km
Cykel:
19,6 km/h
42:59
14,1 km
Styrka:
 
30:23
 
Totalt:Total tid:
 
2:28:55
29,8 km
Vecka 14
8
8
9
9
11
11
v. 14
Löpning:
5:16/km
1:17:50
14,8 km
Cykel:
20,4 km/h
56:09
19,1 km
Styrka:
 
29:43
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:42
33,9 km
Vecka 16
19
19
20
Raskamina ToR20,4 km • 5:48 m/km
Raskamina ToR20,4 km • 5:48 m/km
Obanat, Stig och Grusväg dit - Sjuhäradsleden hem
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Löpning:
5:48/km
1:58:21
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:21
20,4 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km