annons
Victoria Björklund

Victoria Björklund

Tränat i år
Tränat i år 27 h
Löpt i år
Löpt i år 104 km
Cyklat i år
Cyklat i år 19 km
Simmat i år
Simmat i år 0 km

"Jag vet ingenting om tur, bara att ju mer jag tränar desto mer tur har jag" (Ingemar Stenmark)

Målsättning:

Sub 45 på milen, sub 1.45 på halvmaran (Done !!)och att ha kul såklart!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
1
1
v. 1
Löpning:
5:50/km
40:41
7,0 km
Cykel:
13,8 km/h
1:24:10
19,4 km
Skidor:
10:50/km
2:27:08
13,6 km
Styrka:
 
53:49
 
Totalt:Total tid:
 
5:25:48
40,0 km
Vecka 2
5
5
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 2
Skidor:
7:56/km
43:12
5,4 km
Styrka:
 
38:24
 
Totalt:Total tid:
 
1:21:36
5,4 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
18
18
v. 3
Löpning:
5:55/km
47:23
8,0 km
Skidor:
7:58/km
55:53
7,0 km
Styrka:
 
58:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:41:17
15,0 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 4
Löpning:
6:06/km
30:37
5,0 km
Skidor:
9:01/km
33:05
3,7 km
Styrka:
 
53:24
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:06
8,7 km
Vecka 5
26
26
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:12/km
31:39
5,1 km
Skidor:
8:12/km
1:01:21
7,5 km
Styrka:
 
56:51
 
Totalt:Total tid:
 
2:29:51
12,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige