annons
Stefan Gothe

Stefan Gothe

Joggpers
Joggpers 5:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

40-åring som försöker hålla sig form med hjälp av löpning. Har varit lite si och så med kontinuitet under årens lopp.

Mitt nya måtto: Sprang jag inte igår så ska jag springa idag!

Målsättning:

Må bättre, orka mer, bli en bättre och mer harmonisk människa.

Augusti 2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 31
Löpning:
5:45/km
2:33:19
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:19
26,7 km
Vecka 32
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
5:27/km
1:45:44
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:44
19,4 km
Vecka 35
27
27
29
29
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
4:54/km
3:16:11
40,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:11
40,1 km
annons