annons
Patrik Wållberg

Patrik Wållberg

Joggpers
Joggpers 7:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
26
26
28
28
v. 9
Löpning:
8:32/km
31:43
3,7 km
Cykel:
34,3 km/h
2:33:10
87,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:53
91,3 km
Vecka 10
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
9:39/km
39:23
4,1 km
Cykel:
30,0 km/h
3:01:09
90,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:32
94,6 km
Vecka 11
10
10
v. 11
Löpning:
8:47/km
1:04:12
7,3 km
Cykel:
29,4 km/h
4:37:07
135,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:41:19
143,1 km
Vecka 12
16
16
v. 12
Löpning:
8:22/km
25:30
3,1 km
Cykel:
28,2 km/h
4:59:05
140,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:35
143,6 km
Vecka 13
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 13
Cykel:
33,4 km/h
1:28:49
49,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:49
49,5 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige