annons
Patrik Wållberg

Patrik Wållberg

Joggpers
Joggpers 7:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h
Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
29
29
1
1
v. 22
Löpning:
8:06/km
59:41
7,4 km
Cykel:
33,7 km/h
42:24
23,8 km
Simning:
2:50/100 m
0:51
30 m
Totalt:Total tid:
 
1:42:56
31,2 km
Vecka 23
4
4
v. 23
Löpning:
7:47/km
39:03
5,0 km
Cykel:
33,4 km/h
2:47:58
93,5 km
Promenad:
36:11/km
12:30:04
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
15:57:05
119,3 km
Vecka 24
9
9
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
7:55/km
32:08
4,1 km
Cykel:
32,4 km/h
1:06:43
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:51
40,1 km
Vecka 25
v. 25
Löpning:
7:54/km
1:05:54
8,3 km
Cykel:
28,4 km/h
4:45:33
135,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:51:27
143,7 km
Vecka 26
23
23
v. 26
Löpning:
7:53/km
1:07:50
8,6 km
Cykel:
30,0 km/h
3:50:45
115,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:58:35
124,0 km
Vecka 27
1
1
v. 27
Löpning:
7:41/km
32:22
4,2 km
Cykel:
32,1 km/h
3:30:21
112,5 km
Promenad:
15:34/km
26:46
1,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:29
118,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige