annons
Patrik Wållberg

Patrik Wållberg

Joggpers
Joggpers 7:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h
Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
8:49/km
1:03:19
7,2 km
Cykel:
30,4 km/h
2:14:11
68,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:17:30
75,2 km
Vecka 32
v. 32
Löpning:
8:18/km
1:54:01
13,7 km
Cykel:
28,3 km/h
5:00:38
142,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:54:39
155,7 km
Vecka 33
15
15
17
17
v. 33
Löpning:
8:24/km
48:33
5,8 km
Cykel:
26,2 km/h
3:54:57
102,5 km
Promenad:
12:04/km
30:16
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:13:46
110,8 km
Vecka 34
v. 34
Löpning:
8:39/km
3:13:30
22,4 km
Cykel:
27,7 km/h
3:25:26
94,7 km
Promenad:
10:39/km
12:21
1,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:51:17
118,2 km
Vecka 35
25
25
31
31
v. 35
Löpning:
8:03/km
1:45:16
13,1 km
Cykel:
31,9 km/h
2:13:48
71,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:04
84,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige