annons
Patrik Wållberg

Patrik Wållberg

Joggpers
Joggpers 7:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
1
1
v. 5
Löpning:
9:03/km
43:09
4,8 km
Cykel:
33,4 km/h
3:11:36
106,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:45
111,5 km
Vecka 6
4
4
6
6
v. 6
Löpning:
10:00/km
25:37
2,6 km
Cykel:
25,6 km/h
3:20:48
85,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:25
88,1 km
Vecka 7
11
11
13
13
v. 7
Löpning:
8:10/km
24:41
3,0 km
Cykel:
29,4 km/h
4:10:34
97,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:15
100,8 km
Vecka 8
18
18
v. 8
Löpning:
8:37/km
44:54
5,2 km
Cykel:
33,4 km/h
4:24:17
147,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:11
152,2 km
Vecka 9
23
23
26
26
28
28
v. 9
Löpning:
8:32/km
31:43
3,7 km
Cykel:
34,3 km/h
2:33:10
87,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:53
91,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige