annons
Patrik Wållberg

Patrik Wållberg

Joggpers
Joggpers 7:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 213 st
Löpt i år
Löpt i år 225 km
Tränat i år
Tränat i år 167 h
Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
8:08/km
1:16:12
9,4 km
Cykel:
27,7 km/h
3:40:36
101,8 km
Promenad:
11:33/km
1:53:36
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:50:24
121,0 km
Vecka 28
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 28
Löpning:
7:59/km
35:54
4,5 km
Cykel:
32,9 km/h
53:44
29,5 km
Promenad:
27:49/km
1:52:06
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:21:44
38,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
v. 29
Löpning:
7:51/km
33:17
4,2 km
Cykel:
26,2 km/h
3:38:35
95,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:52
99,6 km
Vecka 30
24
24
v. 30
Löpning:
8:21/km
2:15:47
16,3 km
Cykel:
32,0 km/h
2:34:27
82,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:14
98,6 km
Vecka 31
28
28
1
1
v. 31
Löpning:
8:24/km
45:08
5,4 km
Cykel:
30,5 km/h
3:14:32
83,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:40
88,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige