annons
Patrik Wållberg

Patrik Wållberg

Joggpers
Joggpers 7:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 213 st
Löpt i år
Löpt i år 225 km
Tränat i år
Tränat i år 167 h
Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
1
1
v. 31
Löpning:
8:24/km
45:08
5,4 km
Cykel:
30,5 km/h
3:14:32
83,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:40
88,5 km
Vecka 32
8
8
v. 32
Löpning:
7:49/km
58:55
7,5 km
Cykel:
29,9 km/h
3:47:15
113,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:46:10
120,7 km
Vecka 33
11
11
14
14
v. 33
Löpning:
7:50/km
39:15
5,0 km
Cykel:
29,0 km/h
3:48:40
110,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:27:55
115,4 km
Vecka 34
18
18
21
21
v. 34
Löpning:
8:07/km
1:27:39
10,8 km
Cykel:
33,7 km/h
2:36:40
88,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:19
98,8 km
Vecka 35
24
24
26
26
v. 35
Löpning:
8:57/km
34:28
3,9 km
Cykel:
30,6 km/h
5:02:02
154,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:30
157,9 km
Vecka 36
31
31
4
4
5
5
v. 36
Löpning:
7:49/km
34:34
4,4 km
Cykel:
29,5 km/h
3:33:38
105,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:12
109,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige