annons
Melissa More

Melissa More

Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 119 st
Löpt i år
Löpt i år 209 km
Tränat i år
Tränat i år 99 h
Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
v. 36
Löpning:
6:03/km
4:49:06
47,8 km
Cykel:
21,3 km/h
3:31:19
75,1 km
Simning:
2:21/100 m
1:59:33
5100 m
Styrka:
 
50:00
 
Grupp:
 
1:02:18
 
Totalt:Total tid:
 
12:12:16
128,0 km
Vecka 37
11
11
13
Run of Hope Ängby - Ängby51,0 km • 5:55:49
Run of Hope Ängby - Ängby51,0 km • 5:55:49
6:59 m/km
Wow vilken känsla! Gick ut i rätt tempo (extremt långsamt), fyllde på energi ...
13
14
14
v. 37
Löpning:
6:47/km
6:50:59
60,6 km
Cykel:
20,6 km/h
1:38:44
33,9 km
Styrka:
 
1:20:11
 
Totalt:Total tid:
 
9:49:54
94,5 km
Vecka 38
15
15
16
16
17
17
v. 38
Styrka:
 
4:11:39
 
Grupp:
 
40:01
 
Totalt:Total tid:
 
4:51:40
0,0 km
Vecka 39
v. 39
Löpning:
6:05/km
4:54:39
48,4 km
Cykel:
20,7 km/h
2:16:04
47,0 km
Simning:
2:17/100 m
2:11:35
5750 m
Styrka:
 
36:22
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:43:40
101,1 km
Vecka 40
v. 40
Löpning:
6:02/km
3:37:28
36,0 km
Cykel:
19,7 km/h
1:53:37
37,2 km
Simning:
2:27/100 m
1:01:06
2500 m
Styrka:
 
3:08:50
 
Totalt:Total tid:
 
9:41:01
75,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige