annons
Melissa More

Melissa More

Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 119 st
Löpt i år
Löpt i år 209 km
Tränat i år
Tränat i år 99 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
v. 40
Löpning:
6:02/km
3:37:28
36,0 km
Cykel:
19,7 km/h
1:53:37
37,2 km
Simning:
2:27/100 m
1:01:06
2500 m
Styrka:
 
3:08:50
 
Totalt:Total tid:
 
9:41:01
75,8 km
Vecka 41
v. 41
Löpning:
5:59/km
5:32:49
55,7 km
Cykel:
19,3 km/h
2:24:28
46,6 km
Simning:
2:24/100 m
1:55:13
4800 m
Styrka:
 
1:08:45
 
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:26:15
107,1 km
Vecka 42
v. 42
Löpning:
6:14/km
3:28:32
33,5 km
Cykel:
21,1 km/h
2:46:34
58,5 km
Simning:
2:17/100 m
3:17:12
8625 m
Styrka:
 
53:10
 
Totalt:Total tid:
 
10:25:28
100,6 km
Vecka 43
24
24
v. 43
Löpning:
6:01/km
4:11:14
41,8 km
Cykel:
24,8 km/h
3:02:04
75,3 km
Simning:
2:04/100 m
41:18
2000 m
Styrka:
 
41:29
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:36:05
119,1 km
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:43/km
3:13:01
33,8 km
Cykel:
27,0 km/h
2:00:00
54,0 km
Simning:
2:27/100 m
1:01:12
2500 m
Styrka:
 
2:11:34
 
Totalt:Total tid:
 
8:25:47
90,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige