annons
Melissa More

Melissa More

Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 119 st
Löpt i år
Löpt i år 209 km
Tränat i år
Tränat i år 99 h
Visa profil Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:43/km
3:13:01
33,8 km
Cykel:
27,0 km/h
2:00:00
54,0 km
Simning:
2:27/100 m
1:01:12
2500 m
Styrka:
 
2:11:34
 
Totalt:Total tid:
 
8:25:47
90,3 km
Vecka 45
v. 45
Löpning:
5:36/km
3:00:49
32,3 km
Cykel:
23,2 km/h
2:52:03
66,7 km
Simning:
2:25/100 m
3:03:31
7600 m
Styrka:
 
47:00
 
Annat:
 
45:32
 
Totalt:Total tid:
 
10:28:55
106,6 km
Vecka 46
v. 46
Löpning:
6:18/km
3:46:05
35,9 km
Cykel:
20,0 km/h
3:00:38
48,1 km
Simning:
2:15/100 m
1:00:39
2700 m
Styrka:
 
2:00:43
 
Annat:
 
30:03
 
Totalt:Total tid:
 
10:18:08
86,7 km
Vecka 47
v. 47
Löpning:
5:48/km
2:46:27
28,7 km
Cykel:
26,1 km/h
1:51:52
48,7 km
Simning:
2:18/100 m
2:01:39
5300 m
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:14:58
82,7 km
Vecka 48
v. 48
Löpning:
5:52/km
4:15:08
43,5 km
Cykel:
28,0 km/h
30:00
14,0 km
Simning:
2:24/100 m
1:57:26
4900 m
Styrka:
 
1:30:08
 
Totalt:Total tid:
 
8:12:42
62,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige