annons
Melissa More

Melissa More

Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 119 st
Löpt i år
Löpt i år 209 km
Tränat i år
Tränat i år 99 h
Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
v. 49
Löpning:
5:56/km
2:41:56
27,3 km
Cykel:
28,0 km/h
1:45:00
49,0 km
Simning:
2:18/100 m
3:02:11
7925 m
Styrka:
 
34:17
 
Totalt:Total tid:
 
8:03:24
84,2 km
Vecka 50
12
12
v. 50
Löpning:
6:05/km
2:41:08
26,5 km
Cykel:
40,0 km/h
30:00
20,0 km
Simning:
2:53/100 m
1:00:41
2100 m
Styrka:
 
1:58:03
 
Grupp:
 
28:00
 
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:07:52
48,6 km
Vecka 51
v. 51
Löpning:
6:02/km
2:51:06
28,4 km
Cykel:
23,1 km/h
2:50:27
65,6 km
Simning:
2:28/100 m
2:01:10
4900 m
Styrka:
 
1:44:01
 
Totalt:Total tid:
 
9:26:44
98,8 km
Vecka 52
v. 52
Löpning:
6:01/km
4:56:36
49,3 km
Styrka:
 
2:05:26
 
Totalt:Total tid:
 
7:02:02
49,3 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
6:07/km
1:45:13
17,2 km
Cykel:
27,2 km/h
2:15:00
61,3 km
Simning:
2:27/100 m
1:01:21
2500 m
Skidor:
8:52/km
48:44
5,5 km
Styrka:
 
1:27:02
 
Totalt:Total tid:
 
7:17:20
86,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige