annons
Tore Johansson

Tore Johansson

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 13 st
Skidpers
Skidpers 5:28 min/km

Sprungit regelbundet sedan 1986
156 tävlingslopp hittills, varav 29 halvmaror, 15 Lidingölopp 30 km och 17 helmaror

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
v. 44
Cykel:
14,5 km/h
2:30:43
36,3 km
Promenad:
12:36/km
2:32:51
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:34
48,4 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
7
v. 45
Cykel:
15,1 km/h
3:15:40
49,2 km
Promenad:
13:11/km
2:14:33
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:13
59,4 km
Vecka 46
11
11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 46
Cykel:
28,0 km/h
50:08
28,1 km
Promenad:
14:21/km
1:43:27
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:35
35,3 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 48
Cykel:
9,6 km/h
28:55
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
28:55
4,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige