annons
Kristina Lindgren

Kristina Lindgren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 60 st
Löpt i år
Löpt i år 1 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h
Följer Följs av
Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
KNÄTESTER30:00
KNÄTESTER30:00
Gick verkligen bra!! Har för mig att jag kom upp i ca 90 % i nästan allt! Så ...
30
2
2
3
3
v. 18
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
Rehab 50:00
Rehab 50:00
Körde lite lättare för att komma igång efter lite förkylning. Kändes ok i knät ...
Jogg 2* 2 min 4:00
Jogg 2* 2 min 4:00
Kändes helt klart ok :)
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Löpning:
--/km
4:00
0,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
54:00
0,0 km
Vecka 20
11
Styrka med COL ute :) 30:00
Styrka med COL ute :) 30:00
Körde styrka ute vilket var härligt även om jag var oförbredd på det. Prata på ...
11
12
12
13
Rehab56:00
Rehab56:00
Köttade på bra med rehab men tog 25 kg på front squat för att komma igång, ...
Jogg 2* 2,5 min 5:00
Jogg 2* 2,5 min 5:00
Ökade med 30 sek till för att dra ut på det :) Kändes super härligt att jogga ...
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
--/km
5:00
0,0 km
Styrka:
 
1:26:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:00
0,0 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige