annons
Linda Gralvik

Linda Gralvik

1973 • Karlskrona

Foruminlägg Följer Följs av

Linda Gralvik

1973 • Karlskrona
Joggpers
Joggpers 7:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 184 st
Löpt i år
Löpt i år 18 km
Tränat i år
Tränat i år 271 h

Målsättning:

Jag älskar träning i alla möjliga olika former! Det får mig att må bra och känna mig glad, lugn o nöjd... :)

Medlem sedan 16 maj 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
3
4
Hela kroppen1:57:55
Hela kroppen1:57:55
Hann med 2 extra övningar på pass 2. Det flöt på..
4
5
5
7
7
v. 49
Cykel:
21,9 km/h
2:30:53
33,1 km
Styrka:
 
4:02:55
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:48
33,1 km
Vecka 50
10
10
12
12
v. 50
Cykel:
21,8 km/h
2:43:51
37,7 km
Styrka:
 
5:28:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:11:51
37,7 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
v. 51
Cykel:
20,2 km/h
2:29:40
30,1 km
Styrka:
 
3:39:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:08:40
30,1 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Cykel:
20,6 km/h
1:15:51
26,1 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:51
26,1 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons