annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löppass i år
Löppass i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 139 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 10
Löpning:
5:49/km
1:25:00
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
14,6 km
Vecka 11
9
9
12
12
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
6:00/km
1:30:00
15,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
15,0 km
Vecka 12
16
16
19
19
20
20
22
22
v. 12
Löpning:
6:00/km
1:30:00
15,0 km
Skidor:
9:46/km
3:26:00
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:56:00
36,1 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
10,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons