annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löppass i år
Löppass i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 129 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

Visa profil Följer Följs av
December 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Cykel:
24,1 km/h
3:32:00
85,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:00
95,0 km
Vecka 49
6
6
7
7
10
10
11
11
12
Distans48,0 km • 19,07 km/h
Distans48,0 km • 19,07 km/h
1709 höjdm med bl.a. Alpe de Zwift 62 min
12
v. 49
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
23,6 km/h
3:18:00
78,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:00
83,0 km
Vecka 50
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 50
Cykel:
24,6 km/h
3:42:00
91,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:00
91,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Cykel:
24,0 km/h
30:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
12,0 km
Vecka 52
27
27
29
29
v. 52
Löpning:
6:11/km
1:39:00
16,0 km
Cykel:
31,0 km/h
1:10:00
36,2 km
Skidor:
10:00/km
1:30:00
9,0 km
Annat:
 
30:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:00
66,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige