annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löppass i år
Löppass i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 129 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

Visa profil Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
1
Allmänt30:00
Allmänt30:00
Första efter Corona. Lite jobbigt.
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
5,0 km
Vecka 49
6
6
7
7
10
10
v. 49
Cykel:
21,6 km/h
1:40:00
36,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
36,0 km
Vecka 50
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
12,6 km/h
2:00:00
12,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
17,6 km
Vecka 51
24
24
v. 51
Cykel:
21,3 km/h
2:40:00
35,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:10:00
35,5 km
Vecka 52
26
26
28
28
v. 52
Löpning:
5:36/km
42:00
7,5 km
Cykel:
24,6 km/h
3:19:00
81,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:00
89,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige