annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löppass i år
Löppass i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 129 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

Visa profil Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
3
3
4
4
v. 9
Löpning:
5:08/km
41:00
8,0 km
Cykel:
31,9 km/h
1:34:00
50,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
58,0 km
Vecka 10
8
8
10
10
11
11
v. 10
Cykel:
16,0 km/h
50:00
13,3 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:00
13,3 km
Vecka 11
14
14
15
15
18
18
v. 11
Löpning:
5:30/km
1:17:00
14,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:17:00
14,0 km
Vecka 12
22
22
26
26
v. 12
Skidor:
8:15/km
6:41:00
48,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:41:00
48,6 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
5:35/km
1:30:00
16,1 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
16,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige