annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löppass i år
Löppass i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 129 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
6:00/km
1:12:00
12,0 km
Cykel:
25,9 km/h
1:28:00
38,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:40:00
50,0 km
Vecka 37
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 37
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 38
20
20
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
10,0 km
Vecka 39
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
14,0 km/h
30:00
7,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
12,0 km
annons