annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löppass i år
Löppass i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 129 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
14,0 km/h
30:00
7,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
12,0 km
Vecka 40
2
2
5
5
6
6
8
8
v. 40
Löpning:
6:00/km
1:30:00
15,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
15,0 km
Vecka 41
9
9
14
14
v. 41
Löpning:
6:00/km
1:42:00
17,0 km
Cykel:
13,5 km/h
1:00:00
13,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:12:00
30,5 km
Vecka 42
16
16
18
18
21
21
v. 42
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
18,9 km/h
1:36:00
30,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:06:00
35,3 km
Vecka 43
23
23
27
27
29
29
v. 43
Löpning:
6:40/km
40:00
6,0 km
Cykel:
12,9 km/h
1:05:00
14,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
20,0 km
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige