annons
Christer Wahl

Christer Wahl

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löppass i år
Löppass i år 15 st
Löpt i år
Löpt i år 119 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st

May the force be with you

Visa profil Följer Följs av
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
10,0 km
Vecka 10
4
4
8
8
9
9
10
10
v. 10
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
5,0 km
Vecka 11
11
11
17
17
v. 11
Löpning:
6:22/km
1:10:00
11,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
11,0 km
Vecka 12
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
23,5 km/h
1:18:00
30,6 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:00
35,6 km
Vecka 13
25
25
27
27
29
29
v. 13
Cykel:
24,5 km/h
2:56:00
71,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:00
71,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige