Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Christer Wahl
1966
västerås
Medlem sedan 17 maj 2008
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löppass i år
Löppass i år
14
st
Löpt i år
Löpt i år
114
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
0
st
May the force be with you
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
Distans
5,0 km • 6:00 m/km
Distans
5,0 km • 6:00 m/km
26
27
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
27
28
28
29
29
30
30
31
adidas Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 3:59:05
adidas Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 3:59:05
5:40 m/km
Sprang med Axel på hans första maraton och på hans 25-årsdag😃. Gick ...
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:42/km
4:29:05
47,2 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
4:59:05
47,2 km
Vecka 23
2
2
3
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Distans
11,5 km • 16,05 km/h
Distans
11,5 km • 16,05 km/h
8
v. 23
Cykel:
16,1 km/h
43:00
11,5 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
1:13:00
11,5 km
Vecka 24
9
9
10
Distans
5,0 km • 6:00 m/km
Distans
5,0 km • 6:00 m/km
10
11
11
12
12
13
Distans
48,2 km • 20,08 km/h
Distans
48,2 km • 20,08 km/h
13
14
14
15
Distans
44,3 km • 19,54 km/h
Distans
44,3 km • 19,54 km/h
15
v. 24
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Cykel:
19,8 km/h
4:40:00
92,5 km
Totalt:
Total tid:
5:10:00
97,5 km
Vecka 25
16
16
17
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
Distans
5,0 km • 6:00 m/km
Distans
5,0 km • 6:00 m/km
17
18
Distans
10,0 km • 13,33 km/h
Distans
10,0 km • 13,33 km/h
18
19
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
19
20
20
21
Riddarhyttan till Skildammen med Axel
12,8 km • 5:19 m/km
Riddarhyttan till Skildammen med Axel
12,8 km • 5:19 m/km
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:30/km
1:38:00
17,8 km
Cykel:
13,3 km/h
45:00
10,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:23:00
27,8 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
Distans
10,0 km • 6:00 m/km
Distans
10,0 km • 6:00 m/km
25
26
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
26
27
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
Distans
28,5 km • 28,50 km/h
Distans
28,5 km • 28,50 km/h
27
28
28
29
Distans
10,0 km • 6:00 m/km
Distans
10,0 km • 6:00 m/km
29
v. 26
Löpning:
6:00/km
2:00:00
20,0 km
Cykel:
28,5 km/h
1:00:00
28,5 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:00:00
48,5 km
Vecka 27
30
30
1
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
Distans
12,6 km • 17,58 km/h
Distans
12,6 km • 17,58 km/h
1
2
2
3
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
3
4
Distans
10,0 km • 6:00 m/km
Distans
10,0 km • 6:00 m/km
4
5
5
6
Distans
29,0 km • 26,77 km/h
Distans
29,0 km • 26,77 km/h
6
v. 27
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Cykel:
23,1 km/h
1:48:00
41,6 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:48:00
51,6 km
annons