annons
Karin Linderyd

Karin Linderyd

Joggpers
Joggpers 7:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Målsättning:

Att må bra!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Promenad/löpning med Pepsi 8,7 km • 9:24 m/km
Promenad/löpning med Pepsi 8,7 km • 9:24 m/km
Sprang ungefär halva sträckan. Perfekt höstdag. Sol och ca 12 grader.
12
v. 41
Löpning:
9:24/km
1:21:39
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:39
8,7 km
Vecka 42
13
Gymmet55:01
Gymmet55:01
Marklyft bland annat.
13
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 42
Styrka:
 
1:39:26
 
Totalt:Total tid:
 
1:39:26
0,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 43
Löpning:
6:55/km
20:57
3,0 km
Styrka:
 
47:11
 
Totalt:Total tid:
 
1:08:08
3,0 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige