annons

Magnus Wiktorsson

1971
Sollentuna
Medlem sedan 12 juli 2015

Joggpers

Joggpers 5:10 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 64 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Följer Följs av

Oktober 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 39

26

26

27

27

28

28

29

29

30

Gyeongju, Sydkorea6,5 km • 5:45 m/km

Gyeongju, Sydkorea6,5 km • 5:45 m/km

Första rundan på länge nu. Fin tur runt sjön.

30

1

1

2

2

v. 39

Löpning:

5:45/km

37:35

6,5 km

Totalt:Total tid:

37:35

6,5 km

Vecka 40

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

v. 40

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 41

10

Rösjön elljusspår5,9 km • 6:42 m/km

Rösjön elljusspår5,9 km • 6:42 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

v. 41

Löpning:

6:42/km

39:13

5,9 km

Totalt:Total tid:

39:13

5,9 km

Vecka 42

17

17

18

18

19

19

20

20

21

Till jobbet15,8 km • 19,13 km/h

Till jobbet15,8 km • 19,13 km/h

Hem från jobbet15,8 km • 18,16 km/h

Hem från jobbet15,8 km • 18,16 km/h

21

22

22

23

23

v. 42

Cykel:

18,6 km/h

1:41:46

31,6 km

Totalt:Total tid:

1:41:46

31,6 km

Vecka 43

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

Törnskogen runt9,8 km • 7:59 m/km

Törnskogen runt9,8 km • 7:59 m/km

29

30

30

v. 43

Löpning:

7:59/km

1:17:56

9,8 km

Totalt:Total tid:

1:17:56

9,8 km

Vecka 44

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons