Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Nicklas Månsson
1976 • Osby
Följer
Följs av
Nicklas Månsson
1976 • Osby
Joggpers
Joggpers
4:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
139
st
Löpt i år
Löpt i år
816
km
Tränat i år
Tränat i år
76
h
Klubb:
Ok Gynge
Medlem sedan 18 augusti 2015
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Sjörundan
6,0 km • 5:34 m/km
Sjörundan
6,0 km • 5:34 m/km
Dag 1591,med grannarna.
29
30
Stigar m.m.
5,2 km • 5:12 m/km
Stigar m.m.
5,2 km • 5:12 m/km
Dag 1592.
30
1
Stigar m.m.
2,0 km • 5:44 m/km
Stigar m.m.
2,0 km • 5:44 m/km
Dag 1593.
1
2
Stigar m.m.
2,6 km • 5:33 m/km
Stigar m.m.
2,6 km • 5:33 m/km
Dag 1594.
2
3
Till jobbet
4,0 km • 5:30 m/km
Till jobbet
4,0 km • 5:30 m/km
Dag 1595.
3
4
Näset m.m.
10,0 km • 5:29 m/km
Näset m.m.
10,0 km • 5:29 m/km
Dag 1596.
4
5
Stigar m.m.
2,0 km • 5:45 m/km
Stigar m.m.
2,0 km • 5:45 m/km
Dag 1597.
5
v. 18
Löpning:
5:29/km
2:54:37
31,8 km
Totalt:
Total tid:
2:54:37
31,8 km
Vecka 19
6
Löpbandet brandstationen
7,0 km • 5:51 m/km
Löpbandet brandstationen
7,0 km • 5:51 m/km
Dag 1598,jour.
6
7
Asfalt
10,3 km • 5:14 m/km
Asfalt
10,3 km • 5:14 m/km
Dag 1599,jourfri en timme.
7
8
Ebbarp, klinten
10,0 km • 5:21 m/km
Ebbarp, klinten
10,0 km • 5:21 m/km
Dag 1600,med grannarna.
8
9
Asfalt
5,0 km • 5:05 m/km
Asfalt
5,0 km • 5:05 m/km
Dag 1601.
9
10
Stigar m.m.
2,1 km • 5:32 m/km
Stigar m.m.
2,1 km • 5:32 m/km
Dag 1602.
10
11
Stigar m.m.
7,0 km • 5:33 m/km
Stigar m.m.
7,0 km • 5:33 m/km
Dag 1603,med grannarna.
11
12
Stigar m.m.
7,4 km • 5:21 m/km
Stigar m.m.
7,4 km • 5:21 m/km
Dag 1604.
12
v. 19
Löpning:
5:24/km
4:23:52
48,8 km
Totalt:
Total tid:
4:23:52
48,8 km
Vecka 20
13
Stigar m.m.
5,0 km • 5:18 m/km
Stigar m.m.
5,0 km • 5:18 m/km
Dag 1605.
13
14
Holmö m.m.
11,2 km • 5:41 m/km
Holmö m.m.
11,2 km • 5:41 m/km
Dag 1606.
14
15
Asfalt
5,3 km • 5:41 m/km
Asfalt
5,3 km • 5:41 m/km
Dag 1607.
15
16
Löpbandet brandstationen
7,0 km • 5:47 m/km
Löpbandet brandstationen
7,0 km • 5:47 m/km
Dag 1608,jour.
16
17
Stigar m.m.
2,5 km • 5:52 m/km
Stigar m.m.
2,5 km • 5:52 m/km
Dag 1609.
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:39/km
2:55:19
31,0 km
Totalt:
Total tid:
2:55:19
31,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
