annons
Johan Meurling

Johan Meurling

Joggpers
Joggpers 7:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
30
30
1
1
2
2
v. 39
Crossfit:
 
2:39:30
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:30
0,0 km
Vecka 40
4
4
5
5
8
8
v. 40
Löpning:
6:41/km
1:07:21
10,1 km
Styrka:
 
54:42
 
Crossfit:
 
1:49:24
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:27
10,1 km
Vecka 41
11
11
14
14
15
15
v. 41
Crossfit:
 
3:41:46
 
Totalt:Total tid:
 
3:41:46
1,5 km
Vecka 42
19
19
22
22
v. 42
Styrka:
 
59:39
 
Crossfit:
 
3:33:19
 
Totalt:Total tid:
 
4:32:58
0,0 km
Vecka 43
25
25
29
29
v. 43
Löpning:
12:04/km
2:16:16
11,3 km
Styrka:
 
53:14
 
Crossfit:
 
3:43:16
 
Totalt:Total tid:
 
6:52:46
14,5 km
Vecka 44
2
2
v. 44
Crossfit:
 
2:38:13
 
Promenad:
18:34/km
9:23:45
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
12:01:58
30,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige