annons

Johan Meurling

1973
Krylbo
Medlem sedan 19 september 2015

Joggpers

Joggpers 7:08 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 28 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 28 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

September 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

28

Crossfit Bifrost 1:00:05

Crossfit Bifrost 1:00:05

28

29

Brovallen motorstadion 9,1 km • 7:53 m/km

Brovallen motorstadion 9,1 km • 7:53 m/km

29

30

30

31

Crossfit Bifrost 1:02:03

Crossfit Bifrost 1:02:03

31

1

1

2

2

3

3

v. 35

Löpning:

7:53/km

1:11:42

9,1 km

Crossfit:

2:02:08

Totalt:Total tid:

3:13:50

9,1 km

Vecka 36

4

Crossfit Bifrost 58:08

Crossfit Bifrost 58:08

4

5

5

6

Crossfit Bifrost 58:09

Crossfit Bifrost 58:09

6

7

Crossfit Bifrost 56:57

Crossfit Bifrost 56:57

7

8

8

9

9

10

Crossfit Bifrost 53:16

Crossfit Bifrost 53:16

10

v. 36

Crossfit:

3:46:30

Totalt:Total tid:

3:46:30

0,0 km

Vecka 37

11

Crossfit Bifrost 52:04

Crossfit Bifrost 52:04

11

12

12

13

13

14

Crossfit Bifrost 58:43

Crossfit Bifrost 58:43

14

15

15

16

16

17

17

v. 37

Crossfit:

1:50:47

Totalt:Total tid:

1:50:47

0,0 km

Vecka 38

18

Crossfit Bifrost51:43

Crossfit Bifrost51:43

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 38

Crossfit:

51:43

Totalt:Total tid:

51:43

0,0 km

Vecka 39

25

25

26

26

27

27

28

Crossfit Bifrost 55:07

Crossfit Bifrost 55:07

28

29

29

30

30

1

Crossfit Bifrost 58:17

Crossfit Bifrost 58:17

1

v. 39

Crossfit:

1:53:24

Totalt:Total tid:

1:53:24

0,0 km

annons