Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Meurling
1973
Krylbo
Medlem sedan 19 september 2015
Joggpers
Joggpers
7:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
28
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
28
h
Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.
Målsättning:
Ha en hel, stark och funktionell kropp
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Bifrost
57:16
Bifrost
57:16
30
1
Bifrost
1:04:26
Bifrost
1:04:26
1
2
2
3
Bifrost
58:30
Bifrost
58:30
3
4
4
5
5
6
Bifrost
56:00
Bifrost
56:00
6
v. 27
Crossfit:
3:56:12
Totalt:
Total tid:
3:56:12
0,0 km
Vecka 28
7
7
8
Bifrost
1:07:45
Bifrost
1:07:45
8
9
Bifrost
0,4 km • 168:38 m/km
Bifrost
0,4 km • 168:38 m/km
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Crossfit:
2:11:50
Totalt:
Total tid:
2:11:50
0,4 km
Vecka 29
14
14
15
Skierg 5km
37:40
Skierg 5km
37:40
15
16
Dragsmark löpning
3,7 km • 8:18 m/km
Dragsmark löpning
3,7 km • 8:18 m/km
16
17
17
18
18
19
19
20
Bifrost
59:38
Bifrost
59:38
20
v. 29
Löpning:
8:18/km
31:01
3,7 km
Crossfit:
59:38
Annat:
37:40
Totalt:
Total tid:
2:08:19
3,7 km
Vecka 30
21
Vandra Parkeringen till Helgas Fjällstation
12,1 km • 22:10 m/km
Vandra Parkeringen till Helgas Fjällstation
12,1 km • 22:10 m/km
21
22
Helags fjällstation till Toppen av Helags
9,9 km • 36:04 m/km
Helags fjällstation till Toppen av Helags
9,9 km • 36:04 m/km
22
23
Helgas Fjällstation till Parkeringen
7,0 km • 44:58 m/km
Helgas Fjällstation till Parkeringen
7,0 km • 44:58 m/km
23
24
Vandring vid Helgas Fjällstation
13,7 km • 20:29 m/km
Vandring vid Helgas Fjällstation
13,7 km • 20:29 m/km
24
25
25
26
Bifrost
5,8 km • 15:21 m/km
Bifrost
5,8 km • 15:21 m/km
Vi körde Hero woden Anna =. Jobbigt 🤣
26
27
27
v. 30
Crossfit:
1:29:36
Promenad:
28:34/km
20:19:48
42,7 km
Totalt:
Total tid:
21:49:24
48,5 km
Vecka 31
28
Crossfit Bifrost
55:32
Crossfit Bifrost
55:32
28
29
29
30
30
31
Bifrost
1:01:40
Bifrost
1:01:40
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Crossfit:
1:57:12
Totalt:
Total tid:
1:57:12
0,0 km
annons