annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

September 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Skorpetorp34,0 km • 26,49 km/h
Skorpetorp34,0 km • 26,49 km/h
Fick punktering på slutet. Nästan hemma.
27
v. 39
Cykel:
26,5 km/h
1:17:00
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
34,0 km
Vecka 40
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Skidor:
4:07/km
1:08:00
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:00
16,5 km
annons