annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
31
31
2
2
v. 13
Cykel:
25,4 km/h
1:22:30
34,9 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
2:34:30
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:00
52,3 km
Vecka 14
4
4
7
7
v. 14
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
3:47:00
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:02:00
24,8 km
Vecka 15
11
11
14
14
16
16
v. 15
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
3:14:30
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:30
21,0 km
Vecka 16
18
18
21
21
23
23
24
24
v. 16
Cykel:
24,1 km/h
51:30
20,7 km
Skidor:
4:21/km
46:00
10,6 km
Annat:
 
1:01:30
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:00
38,5 km
Vecka 17
25
25
28
28
30
30
v. 17
Cykel:
25,9 km/h
48:00
20,7 km
Skidor:
4:10/km
44:00
10,6 km
Annat:
 
1:59:00
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:31:00
44,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige