annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 31
Promenad:
8:50/km
1:11:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:00
8,0 km
Vecka 32
8
8
10
10
12
12
v. 32
Skidor:
4:59/km
58:00
11,6 km
Promenad:
9:05/km
3:20:45
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:45
33,7 km
Vecka 33
14
14
17
17
18
18
v. 33
Cykel:
24,7 km/h
58:00
23,9 km
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
9:07/km
1:53:00
12,4 km
Annat:
 
22:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:00
36,3 km
Vecka 34
21
21
24
24
26
26
v. 34
Skidor:
4:18/km
1:11:00
16,5 km
Styrka:
 
47:00
 
Promenad:
9:20/km
2:07:45
13,7 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:45
30,2 km
Vecka 35
28
28
31
31
2
2
3
3
v. 35
Cykel:
25,3 km/h
56:40
23,9 km
Styrka:
 
54:00
 
Promenad:
9:06/km
1:10:00
7,7 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:17:40
31,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige