annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
28
28
29
29
30
30
v. 39
Promenad:
9:17/km
3:02:00
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:00
19,6 km
Vecka 40
2
2
5
5
6
6
8
8
v. 40
Promenad:
9:20/km
3:14:30
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:30
20,8 km
Vecka 41
9
9
12
12
15
15
v. 41
Promenad:
9:13/km
4:23:00
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:23:00
28,5 km
Vecka 42
16
16
19
19
21
21
v. 42
Promenad:
9:30/km
4:18:30
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:30
27,2 km
Vecka 43
23
23
26
26
28
28
29
29
v. 43
Promenad:
8:48/km
1:59:50
13,6 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:50
13,6 km
Vecka 44
30
30
2
2
4
4
v. 44
Styrka:
 
38:00
 
Promenad:
9:18/km
3:14:30
20,9 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:30
20,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige