annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
31
31
2
2
3
3
v. 22
Skidor:
4:25/km
54:30
12,4 km
Promenad:
9:10/km
2:09:00
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:30
26,4 km
Vecka 23
4
4
7
7
9
9
v. 23
Cykel:
29,6 km/h
8:00
4,0 km
Skidor:
4:17/km
53:00
12,4 km
Styrka:
 
32:00
 
Promenad:
9:02/km
1:59:30
13,2 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:49:30
29,5 km
Vecka 24
11
11
14
14
v. 24
Cykel:
31,1 km/h
8:00
4,2 km
Skidor:
4:17/km
53:00
12,4 km
Styrka:
 
39:00
 
Promenad:
8:58/km
2:59:00
20,0 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:56:00
36,5 km
Vecka 25
18
18
20
20
23
23
v. 25
Cykel:
30,0 km/h
8:00
4,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Promenad:
9:10/km
3:00:00
19,6 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
23,6 km
Vecka 26
25
25
28
28
1
1
v. 26
Cykel:
32,9 km/h
8:00
4,4 km
Skidor:
4:25/km
54:30
12,4 km
Styrka:
 
35:00
 
Promenad:
9:05/km
1:52:00
12,3 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:30
29,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige