annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
28
28
1
1
v. 26
Cykel:
32,9 km/h
8:00
4,4 km
Skidor:
4:25/km
54:30
12,4 km
Styrka:
 
35:00
 
Promenad:
9:05/km
1:52:00
12,3 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:30
29,1 km
Vecka 27
2
2
5
5
v. 27
Cykel:
24,5 km/h
1:08:30
28,0 km
Skidor:
4:26/km
1:13:30
16,6 km
Styrka:
 
36:00
 
Promenad:
9:19/km
1:49:30
11,8 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:04:30
56,3 km
Vecka 28
9
9
10
10
13
13
14
14
v. 28
Skidor:
4:51/km
51:15
10,6 km
Promenad:
9:58/km
2:23:00
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:15
24,9 km
Vecka 29
16
16
19
19
21
21
v. 29
Skidor:
4:54/km
49:00
10,0 km
Promenad:
9:45/km
2:31:00
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
25,5 km
Vecka 30
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Promenad:
9:14/km
2:12:30
14,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:30
14,3 km
Vecka 31
30
30
31
31
2
2
4
4
v. 31
Promenad:
9:09/km
3:19:15
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:15
21,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige