annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
29
29
v. 35
Cykel:
25,5 km/h
28:00
11,9 km
Skidor:
5:16/km
5:16
1,0 km
Styrka:
 
37:00
 
Promenad:
9:15/km
3:30:40
22,8 km
Annat:
 
31:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:11:56
35,7 km
Vecka 36
3
3
6
6
v. 36
Cykel:
25,5 km/h
54:00
23,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Promenad:
9:05/km
2:58:00
19,6 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:44:00
42,5 km
Vecka 37
10
10
13
13
15
15
v. 37
Cykel:
29,3 km/h
8:00
3,9 km
Styrka:
 
39:00
 
Promenad:
9:07/km
3:15:00
21,4 km
Annat:
 
19:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:00
25,3 km
Vecka 38
17
17
20
20
22
22
v. 38
Styrka:
 
31:00
 
Promenad:
9:00/km
3:15:45
21,8 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:03:45
21,8 km
Vecka 39
24
24
27
27
29
29
v. 39
Cykel:
33,2 km/h
8:00
4,4 km
Promenad:
9:08/km
3:03:30
20,1 km
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:21:30
24,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige