annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
4
4
6
6
7
7
v. 40
Cykel:
25,6 km/h
8:00
3,4 km
Styrka:
 
35:00
 
Promenad:
9:04/km
1:50:30
7,2 km
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:30
10,6 km
Vecka 41
8
8
11
11
v. 41
Cykel:
25,7 km/h
8:00
3,4 km
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
9:27/km
3:06:00
19,7 km
Annat:
 
1:17:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:16:00
23,1 km
Vecka 42
15
15
18
18
v. 42
Cykel:
23,9 km/h
48:00
19,1 km
Skidor:
5:00/km
5:00
1,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Promenad:
9:29/km
3:06:10
19,6 km
Annat:
 
24:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:03:10
39,7 km
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige