annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
4
4
v. 14
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
9:25/km
3:34:00
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:00
22,7 km
Vecka 15
8
8
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Promenad:
8:46/km
45:00
5,1 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:00
5,1 km
Vecka 16
15
15
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Promenad:
9:54/km
1:50:30
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:30
11,2 km
Vecka 17
22
22
25
25
v. 17
Cykel:
24,8 km/h
59:00
24,4 km
Promenad:
9:18/km
2:51:30
18,5 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:07:30
42,9 km
Vecka 18
29
29
2
2
3
3
4
4
v. 18
Styrka:
 
48:00
 
Promenad:
9:29/km
1:49:00
11,5 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:00
11,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige