annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
30
30
v. 22
Cykel:
25,6 km/h
57:30
24,5 km
Promenad:
9:16/km
2:50:30
18,4 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:05:00
42,9 km
Vecka 23
3
3
6
6
v. 23
Skidor:
4:30/km
47:30
10,6 km
Styrka:
 
47:00
 
Promenad:
9:37/km
3:09:30
19,7 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:00
30,3 km
Vecka 24
10
10
12
12
15
15
v. 24
Cykel:
23,5 km/h
1:04:30
25,3 km
Skidor:
4:32/km
48:00
10,6 km
Styrka:
 
43:00
 
Promenad:
9:19/km
59:30
6,4 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:52:00
42,3 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 25
Promenad:
9:20/km
2:51:45
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:45
18,4 km
Vecka 26
24
24
27
27
29
29
30
30
v. 26
Cykel:
22,4 km/h
1:08:30
25,6 km
Styrka:
 
43:00
 
Promenad:
9:37/km
59:00
6,1 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:07:30
31,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige