annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
4
4
7
7
v. 27
Skidor:
4:27/km
47:00
10,6 km
Promenad:
9:30/km
1:54:00
12,0 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:00
22,6 km
Vecka 28
8
8
11
11
v. 28
Cykel:
24,4 km/h
1:03:00
25,6 km
Styrka:
 
43:00
 
Promenad:
9:23/km
2:49:00
18,0 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:52:00
43,6 km
Vecka 29
15
15
17
17
18
18
21
21
v. 29
Skidor:
4:30/km
47:30
10,6 km
Promenad:
10:16/km
2:18:30
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:00
24,1 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Promenad:
9:30/km
2:56:00
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:00
18,5 km
Vecka 31
29
29
31
31
2
2
4
4
v. 31
Promenad:
9:12/km
2:58:00
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:00
19,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige